喫煙をやめるお手伝い：最後のたばこタイマー
「私の最後のたばこタイマー」は、禁煙を目指す個人を支援するために設計された無料のライフスタイルアプリです。このプログラムには、節煙アプリで一般的に見られる包括的な機能セットが提供されており、節約したお金、最後のたばこからの経過時間、回避した毒素、および全体的な健康状態を追跡することができます。このアプリの特長は、離脱症状や習慣的なトリガーに対処するユーザーを支援する独自のアプローチであり、喫煙の代替手段を提案します。
iPhoneとApple Watch向けに最適化されたこのアプリでは、ウォッチフェイスのコンプリケーションを通じて、ユーザーが手首で進捗状況やデータを便利に表示することができます。この機能は、watchOS 7以降で利用可能です。2日間の無料トライアル期間を設けている「私の最後のたばこタイマー」は、禁煙を目指す個人をサポートすることを目的としています。
